Favorite

Rensa favoriter?

Loading

Kom igång med din pilatesträning!

 

Med vår passion för hållbar hälsa erbjuder vi dig kvalitativ onlineträning. Vi gör det möjligt för dig att träna hemma med vår ständigt växande träningsbibliotek. Våra videos är framtagna för dig som är nybörjare, van pilatesutövare, gravid, nybliven mamma eller för dig som kanske söker avslappning eller ett specifikt komplement till annan träning.
Allt du behöver är nätuppkoppling och en matta!

Sök bland våra pilatesvideos:
Välj längd
Välj instruktör
Välj nivå
Välj fokus
Välj redskap
Fritextsök:
 
 
 
 

Viktbollar #127

Amanda, Viktbollar, Nivå 2, 10 min

Här är en kort viktbollsklass…
27 oktober, 2019/av admin

Matta #126

Lina, Matta, Nivå 2, 35 min

I den här klassen får du…
22 september, 2019/av admin
Pilates med viktbollar, stabilitetsträning

Viktbollar #125

Amanda, Viktbollar, Nivå 2, 20 min

Kort och effektiv…
17 augusti, 2019/av admin
Foam Roller Pilatesklass

Foam Roller #124

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 35 min

Öva upp balans,…
9 april, 2019/av admin

Matta #123

Amanda, Matta, Nivå 2, 30 min

Amanda bjuder på en skön…
10 mars, 2019/av admin

Kontorsövningar #122

Linnea, Kontorsövningar, 8 min

I en stillasittande vardag…
7 februari, 2019/av admin

Kontorsövningar #121

Linnea, Kontorsövningar, 5 min

I en stillasittande vardag…
7 februari, 2019/av admin

Boll #120

Amanda, Boll, Nivå 3, 15 min

Stärk baksidan av kroppen…
4 januari, 2019/av admin

Foam Roller #119

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 20 min

Linnea bjuder på…
8 december, 2018/av admin

Matta #118

Amanda, Matta, Nivå 3, 10 min

Följ med på en klass…
2 oktober, 2018/av admin

Pilates Ring #117

Lina, Pilates Ring, Nivå 2, 20 min

En mjukgörande och…
5 september, 2018/av admin

Matta Stretch #116

Linnea, Matta Stretch, Nivå 1, 20 min

Linnea tar dig…
7 augusti, 2018/av admin

Matta #115

Lina, Matta, Nivå 2, 20 min

Denna klass börjar stående…
19 juni, 2018/av admin

Boll #114

Amanda, Boll, Nivå 1, 25 min

Följ med på en bollklass…
13 maj, 2018/av admin

Mini Stability Ball #113

Malin, Mini Stability Ball, Nivå 2, 15 min

Denna klass…
21 april, 2018/av admin

Viktbollar #112

Katja, Viktbollar, nivå 2, 40 min

En härlig klass som…
20 mars, 2018/av admin

Matta Flow #111

Malin, Matta Flow, Nivå 2, 50 min 

I denna klass får…
28 februari, 2018/av admin

Matta #110

Katja, Matta, Nivå 2, 40 min

Vi välkomnar Katja Larsson…
4 februari, 2018/av admin

Matta #109

Linnea, Matta, Nivå 1, 25 min

En lugn och noggrann klass…
16 januari, 2018/av admin

Boll #108

Malin, Boll, Nivå 2, 40 min 

Vi introducerar Malin Lundgrens…
22 december, 2017/av admin

Pilates Ring #107

Lina, Pilates Ring, Nivå 2, 10 min

Lina tar med dig på…
6 december, 2017/av admin

Matta #106

Amanda, Matta, Nivå 2, 10 min

En kort och effektiv klass…
18 november, 2017/av admin

Matta #105

Amanda, Matta, Nivå 2, 10 min

En kort och effektiv klass…
18 november, 2017/av admin

Matta #104

Linnea, Matta, Nivå 1, 20 min

Klassen börjar med att…
5 november, 2017/av admin

Pilates Ring #103

Amanda, Pilates Ring, nivå 2, 20 min

I denna klass används…
22 oktober, 2017/av admin

Mirakelbollar #102

Lina, Mirakelbollar, nivå 1, 20 min

Lina använder de…
4 oktober, 2017/av admin

Ancle Tube #101

Tove, Ancle tube/Flexband, nivå 2, 30 min

Tove använder…
18 september, 2017/av admin

Boll #100

Linnea, Boll, Nivå 3, 30 min

En tuff och rolig klass…
28 augusti, 2017/av admin

Informationsfilm – Mamma #99

Information, Nybliven Mamma, 10 min

Lina förklarar vad…
5 augusti, 2017/av admin

Informationsfilm – Gravid #98

Information, Gravid, 10 min

Lina förklarar vad som händer…
5 augusti, 2017/av admin

Nybliven mamma #97

SaraJane, Nybliven mamma, 25 min 

Hitta rörlighet och…
27 juli, 2017/av admin

Matta #96

Lina, Matta, Nivå 1, 30 min

Följ med Lina på en grundläggande…
10 juli, 2017/av admin

Ancle Tube #95

Tove, Ancle Tube, nivå 2, 30 min

Nytt redskap på PilatesNu.se!…
19 juni, 2017/av admin

Flexband #94

Linnea, Flexband, nivå 2, 30 min

Linnea startar med en…
25 maj, 2017/av admin

Gravid #93

SaraJane, Gravid, 40 min

SaraJane är tillbaka med ett…
3 maj, 2017/av admin

Pilates Ring #92

Linnea, Pilates Ring, nivå 2, 20 min

Nytt redskap på…
19 april, 2017/av admin

Matta Stretch #91

Amanda, Matta Stretch, nivå 2, 20 min

Mjuka upp kroppen…
19 april, 2017/av admin

Matta/Avslappning #90

Linnea, Matta/Avslappning, nivå 1, 30 min

Linnea undervisar…
19 april, 2017/av admin

Mirakelbollar #89

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1-2, 20 min

Få smidiga och…
19 april, 2017/av admin

Matta #88

Amanda, Matta, Nivå 2, 30 min

Klassen börjar ståendes…
19 april, 2017/av admin

Boll #87

Linnea, Boll,  Nivå 2, 20 min

En kort och intensiv klass…
21 oktober, 2016/av admin

Foam Roller #86

Amanda, Foam Roller, nivå 2, 30 min

Ge kroppen en riktig…
23 september, 2016/av admin

Matta #85

Linnea, Matta, Nivå 3, 30 min

En klass som fokuserar…
30 augusti, 2016/av admin

Mirakelbollar #84

Lina, Avslappning, 30 min

Lina guidar dig genom en avslappningsklass…
10 augusti, 2016/av admin

Foam Roller #83

Linnea, Foam Roller, nivå 1, 30 min

Linnea ger dig en…
21 juli, 2016/av admin

Pilates för ryttare #82

Lina, Pilates för ryttare, nivå 2, 20 min

Denna klass…
1 juli, 2016/av admin

Pilates för ryttare #81

Lina, Pilates för ryttare, intro, 30 min 

Som ryttare…
20 juni, 2016/av admin

Par-pilates #80

Amanda, Par-pilates, 30 min

Träna tillsammans! I den…
19 maj, 2016/av admin

Flexband #79

Tove, Flexband, Nivå 2, 20 min

Stärk dina skuldror och…
5 maj, 2016/av admin

Mirakelbollar #78

Lina, Avslappning, 50 min

En avslappningsklass med små…
12 april, 2016/av admin

Matta #77

Linnea, Matta, nivå 1, 25 min

Klassen börjar ståendes…
13 mars, 2016/av admin

Boll #76

Tove, Boll, Nivå 2, 25 min

Tove ger dig en härlig genomkörare…
23 februari, 2016/av admin

Matta #75

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

Denna klass fokuserar på…
11 februari, 2016/av admin

Flexband #74

Linnea, Flexband, Nivå 2, 15 min

En flexband/gummibandsklass…
25 januari, 2016/av admin

Matta Flow #73

Lina, Matta Flow, nivå 2, 25 min

Denna klass fokuserar…
12 januari, 2016/av admin

Matta #72

Linnea, Matta, Nivå 2, 15 min

Balansträning har många…
29 december, 2015/av admin

Matta #71

Lina, Matta, Nivå 2, 15 min

En klass som utförs på…
16 december, 2015/av admin

Foam Roller #70

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 15 min

Hitta balans i kroppen…
6 december, 2015/av admin

Matta #69

Lina, Matta, Nivå 1, 20 min

En klass som fokuserar på…
25 november, 2015/av admin

Foam Roller #68

Tove, Foam Roller, Nivå 2, 40 min

Nytt redskap på pilatesnu.se!…
17 november, 2015/av admin

Boll #67

Lise, Boll, nivå 2, 15 min

Lise ger dig en klass som…
6 november, 2015/av admin

Matta #66

Amanda, Matta, nivå 3, 40 min

Följ med på en skön…
27 oktober, 2015/av admin

Gravid #65

SaraJane, Gravid, 10 min

En kort klass som är till för…
18 oktober, 2015/av admin

Matta #64

Tove, Matta, nivå 1, 15 min

Tove ger dig en kort och…
8 oktober, 2015/av admin

Boll #63

Lise, Boll, Nivå 3, 20 min

En utmanande bollklass! Lise…
29 september, 2015/av admin

Gravid #62

SaraJane, Gravid, 30 min

En gravidklass för att få igång…
27 september, 2015/av admin

Matta #61

Tove, Matta, nivå 2, 30 min

Vi välkomnar Tove Gustafsson…
15 september, 2015/av admin

Boll #60

Amanda, Boll, Nivå 2, 25 min

Amanda ger dig en lite kortare…
28 augusti, 2015/av admin

Matta Stretch #59

Linnea, Matta Stretch, 30 min

Linnea ger dig en stretchklass…
14 augusti, 2015/av admin

Matta #58

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

Denna kortare nivå 1 klass…
7 augusti, 2015/av admin

Boll #57

Lise, Boll, Nivå 2, 25 min

Balans i olika former är…
31 juli, 2015/av admin

Matta #56

Lise, Matta, Nivå 2, 40 min

Vi välkomnar Lise Korsedahl…
24 juli, 2015/av admin

Matta #55

Lina, Matta, Nivå 2, 45 min

Lina undervisar en klass…
6 juli, 2015/av admin

Matta Flow #54

Amanda, Matta Flow, nivå 3, 30 min

En genomgående flowklass…
17 juni, 2015/av admin

Matta #53

Lina, Matta, Nivå 1, 50 min

En grundlig nivå 1 klass…
5 juni, 2015/av admin

Info – Gravid/Nybliven mamma #52

Lina Håkansson från PilatesNu.se förklarar vad som händer…
27 maj, 2015/av admin

Matta #51

Linnea, Matta, nivå 2, 25 min

Klassen börjar ståendes…
17 maj, 2015/av admin

Flexband #50

Amanda, Flexband, Nivå 3, 30 min

Klassen börjar ståendes…
6 maj, 2015/av admin

Matta #49

Linnea, Matta, nivå 2, 30 min

Linnea börjar lugnt med…
22 april, 2015/av admin

Stång #48

Lina, Stång, nivå 1, 40 min

Lina guidar dig genom en…
10 april, 2015/av admin

Boll #47

Brett, Boll, nivå 2, 30 min

Brett ger dig en bollklass…
10 april, 2015/av admin

Matta #46

Brett, Matta, Nivå 2, 45 min

En kontrollerad och genomgående…
10 april, 2015/av admin

Flexband #45

Amanda, Flexband, nivå 2, 20 min

Amanda ger dig en kort…
23 mars, 2015/av admin

Introduktion Bäckenbotten #44

Linnea, Introduktion bäckenbotten, 10 min

Inkontinensbesvär,…
8 mars, 2015/av admin

Bäckenbotten #43

SaraJane, Bäckenbotten, 20 min

SaraJanes klasser fokuserar…
8 mars, 2015/av admin

Bäckenbotten #42

SaraJane, Bäckenbotten, 20 min

SaraJane guidar dig genom…
24 februari, 2015/av admin

Matta #41

Amanda, Matta, nivå 3, 45 min

Är du intresserad av Joseph…
17 februari, 2015/av admin

Matta #40

Brett, Matta, Nivå 3, 60 min

En härlig nivå 3 klass…
5 februari, 2015/av admin

Matta #39

Linnea, Matta, Nivå 1, 25 min

En grundläggande och långsam…
22 januari, 2015/av admin

Matta #38

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

En nivå 1-klass i lugnt…
13 januari, 2015/av admin

Matta #37

Brett, Matta, nivå 2, 40 min

I denna klass ger Brett…
4 januari, 2015/av admin

Matta #36

Brett, Matta, Nivå 1, 30 min

En lugn och noggrann nivå…
18 december, 2014/av admin

Matta #35

Linnea, Matta, Nivå 1, 50 min

Ett genomgående pass i…
8 december, 2014/av admin

Boll #34

Lina, Boll, nivå 2, 50 min

Denna boll-klass börjar stående…
26 november, 2014/av admin

Push Up

Syfte: Stärka bröstet, armar (med fokus på triceps),…
18 november, 2014/av admin

Scissors

Syfte: Stärka magmuskulaturen, stabilisera bäckenet och…
18 november, 2014/av admin

Roll Over

Syfte: Stärka magmusklerna och öka rörligheten och kontrollen…
18 november, 2014/av admin

Saw

Syfte: Stärka magmuskulaturen, sneda magmuskler och musklerna…
18 november, 2014/av admin

Leg Circles

Syfte: Stabilisera bäckenet och öka rörligheten i höften

Utförande:…
18 november, 2014/av admin