Matta #109

Linnea, Matta, Nivå 1, 25 min En lugn och noggrann klass där Linnea grundligt går igenom och påminner om grundprinciperna i Pilatestekniken. Lär känna och utforska hur just din kropp fungerar. Klassen börjar med att hitta andningen och bygger sedan vidare med lugna och kontrollerade rörelser på mattan….