Boll #108
Malin, Boll, Nivå 2, 40 min Vi introducerar Malin Lundgrens första klass på PilatesNu.se! Följ med henne på en boll-klass som involverar och stärker hela kroppen. Malin adderar vissa övningar med viktbollar (fungerar även med vanliga vikter eller helt utan vikter) för att ge musklerna i både armar, axlar och bål en liten extra utmaning….
