Matta Flow #73

Lina, Matta Flow, nivå 2, 25 min Denna klass fokuserar på lite större rörelser och kombinationer av rörelser för att få igång hela kroppen. Låt varje rörelse komma inifrån och försök släppa de större muskelgrupperna. Övningarna gör så att du lossar på spänningar, stärker kroppen inifrån och ökar rörligheten….