Ancle Tube #95

Tove, Ancle Tube, nivå 2, 30 min Nytt redskap på PilatesNu.se! Tove introducerar Ancle Tube vilket är ett gummiband i en cirkel. Det finns lite olika varianter såsom med handtag eller utan du kan också knyta ihop ett vanligt flexband om du vill. Klassen börjar ståendes och landar sedan på mattan med olika övningar som…