Matta #61

Tove, Matta, nivå 2, 30 min Vi välkomnar Tove Gustafsson till PilatesNu.se! Tove börjar mjukt med stående och liggande uppvärmnings- och placeringsövningar. Hon fortsätter sedan i ett skönt tempo med lite större och utmanande övningar, se bland annat fram emot en tuff rolling like a ball till double leg stretch och en kontrollutmanande  sidebend till…