Favorite

Rensa favoriter?

Loading

Kom igång med din pilatesträning!

 

Med vår passion för hållbar hälsa erbjuder vi dig kvalitativ onlineträning. Vi gör det möjligt för dig att träna hemma med vår ständigt växande träningsbibliotek. Våra videos är framtagna för dig som är nybörjare, van pilatesutövare, gravid, nybliven mamma eller för dig som kanske söker avslappning eller ett specifikt komplement till annan träning.
Allt du behöver är nätuppkoppling och en matta!

Sök bland våra pilatesvideos:
Välj längd
Välj instruktör
Välj nivå
Välj fokus
Välj redskap
Fritextsök:
 
 
 
 

Matta #153

Lina, Matta, Nivå 3, 15 min

En Flow-inspirerad klass…
27 augusti, 2023/av admin

Matta #152

Amanda, Matta, Nivå 1, 15 min

I denna klass får du mjuka…
31 maj, 2023/av admin
Lina viktbollar pilates

Viktbollar #151

Lina, Viktbollar, Nivå 3, 16 min

En klass med fokus på…
2 april, 2023/av admin
Amanda matta 150

Matta #150

Amanda, Matta, Nivå 2, 15 min

En klass inspirerad av…
21 februari, 2023/av admin
Åsa Pilates Matta Flow

Matta Flow #149

Åsa, Matta Flow, Nivå 2, 30 min 

Åsa är tillbaka,…
8 november, 2022/av admin

Matta #148

Lina, Matta, Nivå 2, 30 min

Lina guidar dig genom en klass…
23 september, 2022/av admin
åsa_matta147

Matta #147

Åsa, Matta, Nivå 1, 40 min

Vi välkomnar Åsa Thegerström…
10 juli, 2022/av admin
Tove_matta_145

Matta #145

Tove, Matta, Nivå 1, 45 min

Lirka upp dina leder i denna…
7 maj, 2022/av admin
Mirakelbollar Lina

Mirakelbollar #144

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1, 45 min

Följ med på en…
27 november, 2021/av admin

Matta #143

Amanda, Matta, Nivå 3, 35 min

En härlig klass full av…
21 oktober, 2021/av admin
viktbollar pilates 142

Viktbollar & Mirakelbollar #142

Lina, Viktbollar & Mirakelbollar, Nivå 2, 40 min

Lina…
4 september, 2021/av admin
matta 141

Matta #141

Amanda, Matta, Nivå 2, 45 min

Mjuka upp och stärk kroppen…
27 juni, 2021/av admin
nackens placering

5. Grundprincip – Nackens placering

Grundprincip - Nackens placering

Här går Lina igenom…
27 juni, 2021/av admin
Pilates skuldrans placering

4. Grundprincip – Skuldran

Grundprincip - Skuldrans placering

Skuldra- och axelplacering…
27 juni, 2021/av admin
imprint pilates

3. Grundprincip – Imprint

Grundprincip Imprint - Bäckenets placering

Här går…
15 maj, 2021/av admin

2. Grundprincip – Neutral

Grundprincip Neutral - Bäckenets placering

Här går…
9 maj, 2021/av admin

1. Grundprincip – Andning

Grundprincip Andning

En viktig del i Pilatestekniken är…
9 maj, 2021/av admin
Mini Stability Ball - Pilates

Mini Stability Ball #140

Tove, Mini Stability Ball, Nivå 2, 30 min

Mobilitet och…
18 april, 2021/av admin

Boll #139

Amanda, Boll, Nivå 2, 35 min

Utmana dig med balans och…
14 mars, 2021/av admin
avslappning mirakelbollar

Mirakelbollar #138



Lina, Avslappning, 35 min

Avslappningsklass med Mirakelbollar…
14 februari, 2021/av admin

Matta #137

Tove, Matta, Nivå 3, 35 min

En härlig utmaning för…
17 januari, 2021/av admin

Matta Flow #136

Amanda, Matta Flow, Nivå 2, 20 min

En kort och stärkande…
18 december, 2020/av admin
Tove Sliding Discs Pilates

Matta / Sliding Discs #135

Tove, Matta / Sliding Discs, Nivå 2, 30 min

Häng med…
21 november, 2020/av admin
Lina mirakelboll pilates

Mirakelbollar #134

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1, 25 min

Lossa på onödiga…
1 november, 2020/av admin

Foam Roller #133

Amanda, Foam Roller, Nivå 2, 25 min

Foam Roller klass…
12 september, 2020/av admin

Mini Stability Ball #132

Lina, Mini Stability Ball, Nivå 2, 30 min

Halva klassen…
25 juli, 2020/av admin

Matta #131

Amanda, Matta, Nivå 3, 10 min

En kort och effektiv plankutmaning!…
3 maj, 2020/av admin

Mini Stability Ball #130

Amanda, Mini Stability Ball, Nivå 2, 30 min

Hitta stabilitet…
28 mars, 2020/av admin

Viktbollar #129

Lina, Viktbollar, Nivå 2, 25 min

Stabilisera axlar, bäcken…
2 februari, 2020/av admin

Matta #128

Amanda, Matta, Nivå 2, 35 min

En klass där du får arbeta…
14 december, 2019/av admin

Viktbollar #127

Amanda, Viktbollar, Nivå 2, 10 min

Här är en kort viktbollsklass…
27 oktober, 2019/av admin

Matta #126

Lina, Matta, Nivå 2, 35 min

I den här klassen får du…
22 september, 2019/av admin
Pilates med viktbollar, stabilitetsträning

Viktbollar #125

Amanda, Viktbollar, Nivå 2, 20 min

Kort och effektiv…
17 augusti, 2019/av admin

Foam Roller #124

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 35 min

Öva upp balans,…
9 april, 2019/av admin

Matta #123

Amanda, Matta, Nivå 2, 30 min

Amanda bjuder på en skön…
10 mars, 2019/av admin

Kontorsövningar #122

Linnea, Kontorsövningar, 8 min

I en stillasittande vardag…
7 februari, 2019/av admin

Kontorsövningar #121

Linnea, Kontorsövningar, 5 min

I en stillasittande vardag…
7 februari, 2019/av admin

Boll #120

Amanda, Boll, Nivå 3, 15 min

Stärk baksidan av kroppen…
4 januari, 2019/av admin

Foam Roller #119

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 20 min

Linnea bjuder på…
8 december, 2018/av admin

Matta #118

Amanda, Matta, Nivå 3, 10 min

Följ med på en klass…
2 oktober, 2018/av admin

Pilates Ring #117

Lina, Pilates Ring, Nivå 2, 20 min

En mjukgörande och…
5 september, 2018/av admin

Matta Stretch #116

Linnea, Matta Stretch, Nivå 1, 20 min

Linnea tar dig…
7 augusti, 2018/av admin

Matta #115

Lina, Matta, Nivå 2, 20 min

Denna klass börjar stående…
19 juni, 2018/av admin

Boll #114

Amanda, Boll, Nivå 1, 25 min

Följ med på en bollklass…
13 maj, 2018/av admin

Mini Stability Ball #113

Malin, Mini Stability Ball, Nivå 2, 15 min

Denna klass…
21 april, 2018/av admin

Viktbollar #112

Katja, Viktbollar, nivå 2, 40 min

En härlig klass som…
20 mars, 2018/av admin

Matta Flow #111

Malin, Matta Flow, Nivå 2, 50 min 

I denna klass får…
28 februari, 2018/av admin

Matta #110

Katja, Matta, Nivå 2, 40 min

Vi välkomnar Katja Larsson…
4 februari, 2018/av admin

Matta #109

Linnea, Matta, Nivå 1, 25 min

En lugn och noggrann klass…
16 januari, 2018/av admin

Boll #108

Malin, Boll, Nivå 2, 40 min 

Vi introducerar Malin Lundgrens…
22 december, 2017/av admin

Pilates Ring #107

Lina, Pilates Ring, Nivå 2, 10 min

Lina tar med dig på…
6 december, 2017/av admin

Matta #106

Amanda, Matta, Nivå 2, 10 min

En kort och effektiv klass…
18 november, 2017/av admin

Matta #105

Amanda, Matta, Nivå 2, 10 min

En kort och effektiv klass…
18 november, 2017/av admin

Matta #104

Linnea, Matta, Nivå 1, 20 min

Klassen börjar med att…
5 november, 2017/av admin

Pilates Ring #103

Amanda, Pilates Ring, nivå 2, 20 min

I denna klass används…
22 oktober, 2017/av admin

Mirakelbollar #102

Lina, Mirakelbollar, nivå 1, 20 min

Lina använder de…
4 oktober, 2017/av admin

Ancle Tube #101

Tove, Ancle tube/Flexband, nivå 2, 30 min

Tove använder…
18 september, 2017/av admin

Boll #100

Linnea, Boll, Nivå 3, 30 min

En tuff och rolig klass…
28 augusti, 2017/av admin

Informationsfilm – Mamma #99

Information, Nybliven Mamma, 10 min

Lina förklarar vad…
5 augusti, 2017/av admin

Informationsfilm – Gravid #98

Information, Gravid, 10 min

Lina förklarar vad som händer…
5 augusti, 2017/av admin

Nybliven mamma #97

SaraJane, Nybliven mamma, 25 min 

Hitta rörlighet och…
27 juli, 2017/av admin

Matta #96

Lina, Matta, Nivå 1, 30 min

Följ med Lina på en grundläggande…
10 juli, 2017/av admin

Ancle Tube #95

Tove, Ancle Tube, nivå 2, 30 min

Nytt redskap på PilatesNu.se!…
19 juni, 2017/av admin

Flexband #94

Linnea, Flexband, nivå 2, 30 min

Linnea startar med en…
25 maj, 2017/av admin

Gravid #93

SaraJane, Gravid, 40 min

SaraJane är tillbaka med ett…
3 maj, 2017/av admin

Pilates Ring #92

Linnea, Pilates Ring, nivå 2, 20 min

Nytt redskap på…
19 april, 2017/av admin

Matta Stretch #91

Amanda, Matta Stretch, nivå 2, 20 min

Mjuka upp kroppen…
19 april, 2017/av admin

Matta/Avslappning #90

Linnea, Matta/Avslappning, nivå 1, 30 min

Linnea undervisar…
19 april, 2017/av admin

Mirakelbollar #89

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1-2, 20 min

Få smidiga och…
19 april, 2017/av admin

Matta #88

Amanda, Matta, Nivå 2, 30 min

Klassen börjar ståendes…
19 april, 2017/av admin

Boll #87

Linnea, Boll,  Nivå 2, 20 min

En kort och intensiv klass…
21 oktober, 2016/av admin

Foam Roller #86

Amanda, Foam Roller, nivå 2, 30 min

Ge kroppen en riktig…
23 september, 2016/av admin

Matta #85

Linnea, Matta, Nivå 3, 30 min

En klass som fokuserar…
30 augusti, 2016/av admin

Foam Roller #83

Linnea, Foam Roller, nivå 1, 30 min

Linnea ger dig en…
21 juli, 2016/av admin

Pilates för ryttare #82

Lina, Pilates för ryttare, nivå 2, 20 min

Denna klass…
1 juli, 2016/av admin

Pilates för ryttare #81

Lina, Pilates för ryttare, intro, 30 min 

Som ryttare…
20 juni, 2016/av admin

Par-pilates #80

Amanda, Par-pilates, 30 min

Träna tillsammans! I den…
19 maj, 2016/av admin

Flexband #79

Tove, Flexband, Nivå 2, 20 min

Stärk dina skuldror och…
5 maj, 2016/av admin

Mirakelbollar #78

Lina, Avslappning, 50 min

En avslappningsklass med små…
12 april, 2016/av admin

Matta #77

Linnea, Matta, nivå 1, 25 min

Klassen börjar ståendes…
13 mars, 2016/av admin

Boll #76

Tove, Boll, Nivå 2, 25 min

Tove ger dig en härlig genomkörare…
23 februari, 2016/av admin

Matta #75

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

Denna klass fokuserar på…
11 februari, 2016/av admin

Flexband #74

Linnea, Flexband, Nivå 2, 15 min

En flexband/gummibandsklass…
25 januari, 2016/av admin

Matta Flow #73

Lina, Matta Flow, nivå 2, 25 min

Denna klass fokuserar…
12 januari, 2016/av admin

Matta #72

Linnea, Matta, Nivå 2, 15 min

Balansträning har många…
29 december, 2015/av admin

Matta #71

Lina, Matta, Nivå 2, 15 min

En klass som utförs på…
16 december, 2015/av admin

Foam Roller #70

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 15 min

Hitta balans i kroppen…
6 december, 2015/av admin

Matta #69

Lina, Matta, Nivå 1, 20 min

En klass som fokuserar på…
25 november, 2015/av admin

Foam Roller #68

Tove, Foam Roller, Nivå 2, 40 min

Nytt redskap på pilatesnu.se!…
17 november, 2015/av admin

Boll #67

Lise, Boll, nivå 2, 15 min

Lise ger dig en klass som…
6 november, 2015/av admin

Matta #66

Amanda, Matta, nivå 3, 40 min

Följ med på en skön…
27 oktober, 2015/av admin

Gravid #65

SaraJane, Gravid, 10 min

En kort klass som är till för…
18 oktober, 2015/av admin

Matta #64

Tove, Matta, nivå 1, 15 min

Tove ger dig en kort och…
8 oktober, 2015/av admin

Boll #63

Lise, Boll, Nivå 3, 20 min

En utmanande bollklass! Lise…
29 september, 2015/av admin

Gravid #62

SaraJane, Gravid, 30 min

En gravidklass för att få igång…
27 september, 2015/av admin

Matta #61

Tove, Matta, nivå 2, 30 min

Vi välkomnar Tove Gustafsson…
15 september, 2015/av admin

Boll #60

Amanda, Boll, Nivå 2, 25 min

Amanda ger dig en lite kortare…
28 augusti, 2015/av admin

Matta Stretch #59

Linnea, Matta Stretch, 30 min

Linnea ger dig en stretchklass…
14 augusti, 2015/av admin

Matta #58

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

Denna kortare nivå 1 klass…
7 augusti, 2015/av admin