Pilatesnu.se
  • Videos
    • Träningsbibliotek
    • Klassbeskrivning
    • Nybörjarcenter
    • Gravid
    • Mamma
    • Avslappning
    • Informationsfilmer
    • Övningsbank
    • Workshops
  • Om oss
    • Bli medlem
    • Om oss
    • Om Pilatesmetoden
    • Instruktörer
    • Frågor och Svar
    • Så fungerar det
  • Kontakt
  • Logga In
  • Sök
  • Menu Menu

Matta #150

Amanda, Matta, Nivå 2, 15 min

En klass inspirerad av…
21 februari, 2023/av admin

Matta Flow #149

Åsa, Matta Flow, Nivå 2, 30 min 

Åsa är tillbaka,…
8 november, 2022/av admin

Matta #148

Lina, Matta, Nivå 2, 30 min

Lina guidar dig genom en klass…
23 september, 2022/av admin

Matta #147

Åsa, Matta, Nivå 1, 40 min

Vi välkomnar Åsa Thegerström…
10 juli, 2022/av admin

Gravid #146

Lina, Gravid, 30 min

En skön klass anpassad för dig…
19 juni, 2022/av admin

Matta #145

Tove, Matta, Nivå 1, 45 min

Lirka upp dina leder i denna…
7 maj, 2022/av admin

Mirakelbollar #144

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1, 45 min

Följ med på en…
27 november, 2021/av admin

Matta #143

Amanda, Matta, Nivå 3, 35 min

En härlig klass full av…
21 oktober, 2021/av admin

Viktbollar & Mirakelbollar #142

Lina, Viktbollar & Mirakelbollar, Nivå 2, 40 min

Lina…
4 september, 2021/av admin

Matta #141

Amanda, Matta, Nivå 2, 45 min

Mjuka upp och stärk kroppen…
27 juni, 2021/av admin

5. Grundprincip – Nackens placering

Grundprincip - Nackens placering

Här går Lina igenom…
27 juni, 2021/av admin

4. Grundprincip – Skuldran

Grundprincip - Skuldrans placering

Skuldra- och axelplacering…
27 juni, 2021/av admin

3. Grundprincip – Imprint

Grundprincip Imprint - Bäckenets placering

Här går…
15 maj, 2021/av admin

2. Grundprincip – Neutral

Grundprincip Neutral - Bäckenets placering

Här går…
9 maj, 2021/av admin

1. Grundprincip – Andning

Grundprincip Andning

En viktig del i Pilatestekniken är…
9 maj, 2021/av admin

Mini Stability Ball #140

Tove, Mini Stability Ball, Nivå 2, 30 min

Mobilitet och…
18 april, 2021/av admin

Boll #139

Amanda, Boll, Nivå 2, 35 min

Utmana dig med balans och…
14 mars, 2021/av admin

Mirakelbollar #138

Lina, Avslappning, 35 min

Avslappningsklass med Mirakelbollar…
14 februari, 2021/av admin

Matta #137

Tove, Matta, Nivå 3, 35 min

En härlig utmaning för…
17 januari, 2021/av admin

Matta Flow #136

Amanda, Matta Flow, Nivå 2, 20 min

En kort och stärkande…
18 december, 2020/av admin

Matta / Sliding Discs #135

Tove, Matta / Sliding Discs, Nivå 2, 30 min

Häng med…
21 november, 2020/av admin

Mirakelbollar #134

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1, 25 min

Lossa på onödiga…
1 november, 2020/av admin

Foam Roller #133

Amanda, Foam Roller, Nivå 2, 25 min

Foam Roller klass…
12 september, 2020/av admin

Mini Stability Ball #132

Lina, Mini Stability Ball, Nivå 2, 30 min

Halva klassen…
25 juli, 2020/av admin
Alla 12 /10-20 minuter 3 /30-40 minuter 8 /50-60 minuter 2 /Alla nivåer 1 /Amanda Gunnesson 3 /Ancle Tube 0 /Åsa Thegerström 2 /Avslappning 0 /Bäckenbotten 0 /Boll 0 /Brett Miller 0 /Dolda 0 /Filmlängd 0 /Flexband 0 /Flow 1 /Foam Roller 0 /Fokus 0 /Gravid 1 /Gravid1 1 /gravid2 0 /Gravidworkshop 0 /Information 0 /Inget fokus 0 /Inget redskap 0 /Instruktör 0 /Katja Larsson 0 /Kontorsövningar 0 /Lina Håkansson 6 /Linnea Håklind 0 /Lise Korsedahl 0 /Malin Lundgren 0 /Mamma 0 /mamma2 0 /Matta 10 /Mini Stability Ball 0 /Mirakelbollar 3 /News 0 /Nivå 0 /Nivå 1 6 /Nivå 2 5 /Nivå 3 1 /Nybörjarserie 0 /Nybörjarserie1 2 /Nyhet 0 /Övningar 0 /Övningsbank1 2 /Övningsbank2 0 /Par-pilates 0 /Personal 0 /Pilates 0 /Pilates för Ryttare 0 /Pilates Ring 0 /Redskap 0 /SaraJane Aronsson 0 /Sliding Discs 0 /SommarWorkshop 0 /Stång 0 /Stretch 0 /Tove Gustavsson 1 /video1 0 /video2 0 /Videos 12 /Viktbollar 1 /Workshop 0

Matta #150

Amanda, Matta, Nivå 2, 15 min

En klass inspirerad av…
21 februari, 2023/av admin

Matta Flow #149

Åsa, Matta Flow, Nivå 2, 30 min 

Åsa är tillbaka,…
8 november, 2022/av admin

Matta #148

Lina, Matta, Nivå 2, 30 min

Lina guidar dig genom en klass…
23 september, 2022/av admin

Matta #147

Åsa, Matta, Nivå 1, 40 min

Vi välkomnar Åsa Thegerström…
10 juli, 2022/av admin

Gravid #146

Lina, Gravid, 30 min

En skön klass anpassad för dig…
19 juni, 2022/av admin

Matta #145

Tove, Matta, Nivå 1, 45 min

Lirka upp dina leder i denna…
7 maj, 2022/av admin

Mirakelbollar #144

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1, 45 min

Följ med på en…
27 november, 2021/av admin

Matta #143

Amanda, Matta, Nivå 3, 35 min

En härlig klass full av…
21 oktober, 2021/av admin

Viktbollar & Mirakelbollar #142

Lina, Viktbollar & Mirakelbollar, Nivå 2, 40 min

Lina…
4 september, 2021/av admin

Matta #141

Amanda, Matta, Nivå 2, 45 min

Mjuka upp och stärk kroppen…
27 juni, 2021/av admin

5. Grundprincip – Nackens placering

Grundprincip - Nackens placering

Här går Lina igenom…
27 juni, 2021/av admin

4. Grundprincip – Skuldran

Grundprincip - Skuldrans placering

Skuldra- och axelplacering…
27 juni, 2021/av admin
Sida 1 av 19123›»
  • Frågor och Svar
  • Så fungerar det

Logga in


Gå med nu | Glömt lösenordet?

Scroll to top