Matta #39

Linnea, Matta, Nivå 1, 25 min En grundläggande och långsam klass. Klassen passar alla och särskilt för dig som behöver träna på en mycket lugn nivå och fokusera på den djupa stabiliteten. Linnea går igenom ryggraden uppifrån och ner med smårörelser som främst fokuserar på musklerna närmast ryggraden….