Matta #49

Linnea, Matta, nivå 2, 30 min Linnea börjar lugnt med fokus på andning och bäckenstabilitet. Klassen fortsätter sedan genom klassiska pilatesövningar där du får en chans att stärka hela bålområdet. Se fram emot en utmanande magserie och en kontrollerad stabiliseringsserie för skulderpartiet….