Boll #34

Lina, Boll, nivå 2, 50 min Denna boll-klass börjar stående med fokus på rundning och förlängning av ryggraden. Den fortsätter sedan sittandes och liggandes med bollen som balansstöd eller riktmärke. Efter dessa 50 min har du fått arbeta igenom hela kroppen och Lina hjälper dig på vägen med tydliga och specifika instruktioner.  …