Flexband #20

Lina, Flexband, nivå 1, 20 min Fokus är stabilitet och styrka runt axlar och skuldra. Känn hur du kommer åt musklerna runt om axlarna då rörelserna varierar i riktning och plan. Flexbandet ger dig ett segt motstånd och du kan själv välja hur tungt du vill ha det genom att förlänga eller förkorta händernas avstånd…