Matta #141
Amanda, Matta, Nivå 2, 45 min
Mjuka upp och stärk kroppen…
27 juni, 2021/av adminMjuka upp och stärk kroppen…
5. Grundprincip – Nackens placering
Grundprincip - Nackens placering
Här går Lina igenom…
27 juni, 2021/av adminHär går Lina igenom…
4. Grundprincip – Skuldran
Grundprincip - Skuldrans placering
Skuldra- och axelplacering…
27 juni, 2021/av adminSkuldra- och axelplacering…
3. Grundprincip – Imprint
Grundprincip Imprint - Bäckenets placering
Här går…
15 maj, 2021/av adminHär går…
2. Grundprincip – Neutral
Grundprincip Neutral - Bäckenets placering
Här går…
9 maj, 2021/av adminHär går…
1. Grundprincip – Andning
Grundprincip Andning
En viktig del i Pilatestekniken är…
9 maj, 2021/av adminEn viktig del i Pilatestekniken är…