Matta #55

Lina, Matta, Nivå 2, 45 min Lina undervisar en klass anpassad för dansare. Början på klassen är fokuserad på att hitta in till ditt center, placering och alignment i kroppen med små rörelser. Lina fortsätter sedan med större rörelser och övningar som side bend och teaser där du får användning av placeringen och kontrollen du…