Matta #56

Lise, Matta, Nivå 2, 40 min Vi välkomnar Lise Korsedahl till PilatesNu.se! Med målande beskrivningar, kontrollerade övningar och få repetitioner undervisar hon sin första release. Fokuset under klassen är flöde i rörelserna och du får tid att arbeta i övningarna och också tid för återhämtning emellan….