Mirakelbollar #144

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1, 45 min Följ med på en klass fokuserad på att släppa spänningar i kroppen. Lina börjar ståendes och lossar på axelspänningar och väcker mobilitet och muskler i fötterna. Landar sedan på mattan där fokuset fortsätter på höfter och ryggrad….