Foam Roller #68

Tove, Foam Roller, Nivå 2, 40 min Nytt redskap på pilatesnu.se! Tove guidar dig igenom denna foam roller klass där du får arbeta med din stabilitet och rörlighet. Rullen ger ett ostabilt underlag vilket gör att du behöver balansera kroppen och musklerna. Tove utmanar din matt-teknik med att integrera redskapet i övningarna….