Nybliven mamma #14

Lina, Nybliven mamma, 30 min Känn in din kropp med denna mamma anpassade pilatesklass. Lina fokuserar på din neutrala hållning och stabilitet och ger dig även en chans att känna in eventuella ojämnheter i kroppen. Klassen avslutas med en gummibandsserie för att stärka upp dina skuldror.  …