Mirakelbollar Gravid #146

Lina, Gravid, 30 min En skön klass anpassad för dig som är gravid. Första delen av passet fokuserar på att släppa på spänningar och få upp cirkulation runt höfter, ryggrad och skuldror. Andra delen är mer styrkebaserad för höfter, axlar och armar samt bålstöd och bäckenbotten. Härlig klass att göra om du har ont runt…