Mirakelbollar #89

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1-2, 20 min Få smidiga och starka fötter samtidigt som du förbättrar din hållning med Mirakelbollar! Lina börjar med att mjuka upp och neutralisera fotens alla 33 leder för att sedan utmana dig ståendes på bollarna. Övningarna utmanar alla kroppens leder och muskler. Att stå på bollarna kan kännas enkelt till en…