Slappna av med mirakelboll

En avslappningsklass med små bollar som hjälpmedel. En enkel metod som lindrar spänningar, stress och formar om kroppen. Vi använder bollen som ett verktyg för att avlasta lederna och känna kroppens tyngd. Ditt mål är att låta kroppen läka sig själv och återvända till sin naturliga form. En underbar klass för dig som vill minska smärta och värk, har en stressig vardag eller sällan ger dig själv tiden till att verkligen slappna av!