Tove Sliding Discs Pilates

Matta / Sliding Discs #135

Tove, Matta / Sliding Discs, Nivå 2, 30 min

Häng med…
21 november, 2020/av admin
Lina mirakelboll pilates

Mirakelbollar #134

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1, 25 min

Lossa på onödiga…
1 november, 2020/av admin

Foam Roller #133

Amanda, Foam Roller, Nivå 2, 25 min

Foam Roller klass…
12 september, 2020/av admin

Mini Stability Ball #132

Lina, Mini Stability Ball, Nivå 2, 30 min

Halva klassen…
25 juli, 2020/av admin

Mamma 3

2 juli, 2020/av admin

Mamma 2

2 juli, 2020/av admin

Mamma 1

2 juli, 2020/av admin

Information Mamma

2 juli, 2020/av admin

Gravidworkshop 2 – Övningar

12 juni, 2020/av admin

Gravidworkshop 1 – Information

12 juni, 2020/av admin

Gravidworkshop 3 – Övningar

27 maj, 2020/av admin

Matta #131

Amanda, Matta, Nivå 3, 10 min

En kort och effektiv plankutmaning!…
3 maj, 2020/av admin

Mini Stability Ball #130

Amanda, Mini Stability Ball, Nivå 2, 30 min

Hitta stabilitet…
28 mars, 2020/av admin

Viktbollar #129

Lina, Viktbollar, Nivå 2, 25 min

Stabilisera axlar, bäcken…
2 februari, 2020/av admin

Matta #128

Amanda, Matta, Nivå 2, 35 min

En klass där du får arbeta…
14 december, 2019/av admin

Viktbollar #127

Amanda, Viktbollar, Nivå 2, 10 min

Här är en kort viktbollsklass…
27 oktober, 2019/av admin

Matta #126

Lina, Matta, Nivå 2, 35 min

I den här klassen får du…
22 september, 2019/av admin
Pilates med viktbollar, stabilitetsträning

Viktbollar #125

Amanda, Viktbollar, Nivå 2, 20 min

Kort och effektiv…
17 augusti, 2019/av admin

Foam Roller #124

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 35 min

Öva upp balans,…
9 april, 2019/av admin

Matta #123

Amanda, Matta, Nivå 2, 30 min

Amanda bjuder på en skön…
10 mars, 2019/av admin

Kontorsövningar #122

Linnea, Kontorsövningar, 8 min

I en stillasittande vardag…
7 februari, 2019/av admin

Kontorsövningar #121

Linnea, Kontorsövningar, 5 min

I en stillasittande vardag…
7 februari, 2019/av admin

Boll #120

Amanda, Boll, Nivå 3, 15 min

Stärk baksidan av kroppen…
4 januari, 2019/av admin

Foam Roller #119

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 20 min

Linnea bjuder på…
8 december, 2018/av admin

Matta #118

Amanda, Matta, Nivå 3, 10 min

Följ med på en klass…
2 oktober, 2018/av admin

Pilates Ring #117

Lina, Pilates Ring, Nivå 2, 20 min

En mjukgörande och…
5 september, 2018/av admin

Matta Stretch #116

Linnea, Matta Stretch, Nivå 1, 20 min

Linnea tar dig…
7 augusti, 2018/av admin

Matta #115

Lina, Matta, Nivå 2, 20 min

Denna klass börjar stående…
19 juni, 2018/av admin

Boll #114

Amanda, Boll, Nivå 1, 25 min

Följ med på en bollklass…
13 maj, 2018/av admin

Mini Stability Ball #113

Malin, Mini Stability Ball, Nivå 2, 15 min

Denna klass…
21 april, 2018/av admin

Viktbollar #112

Katja, Viktbollar, nivå 2, 40 min

En härlig klass som…
20 mars, 2018/av admin

Matta Flow #111

Malin, Matta Flow, Nivå 2, 50 min 

I denna klass får…
28 februari, 2018/av admin

Matta #110

Katja, Matta, Nivå 2, 40 min

Vi välkomnar Katja Larsson…
4 februari, 2018/av admin

Matta #109

Linnea, Matta, Nivå 1, 25 min

En lugn och noggrann klass…
16 januari, 2018/av admin

Boll #108

Malin, Boll, Nivå 2, 40 min 

Vi introducerar Malin Lundgrens…
22 december, 2017/av admin

Pilates Ring #107

Lina, Pilates Ring, Nivå 2, 10 min

Lina tar med dig på…
6 december, 2017/av admin

Matta #106

Amanda, Matta, Nivå 2, 10 min

En kort och effektiv klass…
18 november, 2017/av admin

Matta #105

Amanda, Matta, Nivå 2, 10 min

En kort och effektiv klass…
18 november, 2017/av admin

Matta #104

Linnea, Matta, Nivå 1, 20 min

Klassen börjar med att…
5 november, 2017/av admin

Pilates Ring #103

Amanda, Pilates Ring, nivå 2, 20 min

I denna klass används…
22 oktober, 2017/av admin

Mirakelbollar #102

Lina, Mirakelbollar, nivå 1, 20 min

Lina använder de…
4 oktober, 2017/av admin

Ancle Tube #101

Tove, Ancle tube/Flexband, nivå 2, 30 min

Tove använder…
18 september, 2017/av admin

Boll #100

Linnea, Boll, Nivå 3, 30 min

En tuff och rolig klass…
28 augusti, 2017/av admin

Informationsfilm – Mamma #99

Information, Nybliven Mamma, 10 min

Lina förklarar vad…
5 augusti, 2017/av admin

Informationsfilm – Gravid #98

Information, Gravid, 10 min

Lina förklarar vad som händer…
5 augusti, 2017/av admin

Nybliven mamma #97

SaraJane, Nybliven mamma, 25 min 

Hitta rörlighet och…
27 juli, 2017/av admin

Matta #96

Lina, Matta, Nivå 1, 30 min

Följ med Lina på en grundläggande…
10 juli, 2017/av admin

Sommarworkshop – 1 Nya Vanor

30 juni, 2017/av admin

SommarWorkshop – 3 Matdagbok

 
27 juni, 2017/av admin

SommarWorkshop – 2 Att sätta mål

27 juni, 2017/av admin

Ancle Tube #95

Tove, Ancle Tube, nivå 2, 30 min

Nytt redskap på PilatesNu.se!…
19 juni, 2017/av admin

Flexband #94

Linnea, Flexband, nivå 2, 30 min

Linnea startar med en…
25 maj, 2017/av admin

Gravid #93

SaraJane, Gravid, 40 min

SaraJane är tillbaka med ett…
3 maj, 2017/av admin

Pilates som fysioterapi

I min roll som fysioterapeut (sjukgymnast) arbetar jag dagligen…
19 april, 2017/av admin

Pilates Ring #92

Linnea, Pilates Ring, nivå 2, 20 min

Nytt redskap på…
19 april, 2017/av admin

Stärk dina handleder

Många av de kunder som jag träffar får ont i handlederna när…
19 april, 2017/av admin

Matta Stretch #91

Amanda, Matta Stretch, nivå 2, 20 min

Mjuka upp kroppen…
19 april, 2017/av admin

Matta/Avslappning #90

Linnea, Matta/Avslappning, nivå 1, 30 min

Linnea undervisar…
19 april, 2017/av admin

Mirakelbollar #89

Lina, Mirakelbollar, Nivå 1-2, 20 min

Få smidiga och…
19 april, 2017/av admin

Matta #88

Amanda, Matta, Nivå 2, 30 min

Klassen börjar ståendes…
19 april, 2017/av admin

Boll #87

Linnea, Boll,  Nivå 2, 20 min

En kort och intensiv klass…
21 oktober, 2016/av admin

Foam Roller #86

Amanda, Foam Roller, nivå 2, 30 min

Ge kroppen en riktig…
23 september, 2016/av admin

Matta #85

Linnea, Matta, Nivå 3, 30 min

En klass som fokuserar…
30 augusti, 2016/av admin

Mirakelbollar #84

Lina, Avslappning, 30 min

Lina guidar dig genom en avslappningsklass…
10 augusti, 2016/av admin

Foam Roller #83

Linnea, Foam Roller, nivå 1, 30 min

Linnea ger dig en…
21 juli, 2016/av admin

Pilates för ryttare #82

Lina, Pilates för ryttare, nivå 2, 20 min

Denna klass…
1 juli, 2016/av admin

Pilates för Ryttare!

Som ryttare är ett av dina bästa verktyg att känna din…
21 juni, 2016/av admin

Pilates för ryttare #81

Lina, Pilates för ryttare, intro, 30 min 

Som ryttare…
20 juni, 2016/av admin

Par-pilates #80

Amanda, Par-pilates, 30 min

Träna tillsammans! I den…
19 maj, 2016/av admin

Flexband #79

Tove, Flexband, Nivå 2, 20 min

Stärk dina skuldror och…
5 maj, 2016/av admin

NYHET: Mirakelboll-klass

Nu släpper vi 1:a filmen med vår Nya inriktning på Avslappning…
14 april, 2016/av admin

Mirakelbollar #78

Lina, Avslappning, 50 min

En avslappningsklass med små…
12 april, 2016/av admin

Matta #77

Linnea, Matta, nivå 1, 25 min

Klassen börjar ståendes…
13 mars, 2016/av admin

Ishiasskola

 

Ishias är en benämning på smärta som strålar ner…
25 februari, 2016/av admin

Boll #76

Tove, Boll, Nivå 2, 25 min

Tove ger dig en härlig genomkörare…
23 februari, 2016/av admin

Matta #75

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

Denna klass fokuserar på…
11 februari, 2016/av admin

Flexband #74

Linnea, Flexband, Nivå 2, 15 min

En flexband/gummibandsklass…
25 januari, 2016/av admin

Drabbas du ofta av ryggskott?

 

RYGGSKOTTSKOLA med PilatesNu.se

Ryggskott är en ‪plötslig‬ och…
24 januari, 2016/av admin

Matta Flow #73

Lina, Matta Flow, nivå 2, 25 min

Denna klass fokuserar…
12 januari, 2016/av admin

Matta #72

Linnea, Matta, Nivå 2, 15 min

Balansträning har många…
29 december, 2015/av admin

Matta #71

Lina, Matta, Nivå 2, 15 min

En klass som utförs på…
16 december, 2015/av admin

Foam Roller #70

Linnea, Foam Roller, Nivå 2, 15 min

Hitta balans i kroppen…
6 december, 2015/av admin

Matta #69

Lina, Matta, Nivå 1, 20 min

En klass som fokuserar på…
25 november, 2015/av admin

Foam Roller #68

Tove, Foam Roller, Nivå 2, 40 min

Nytt redskap på pilatesnu.se!…
17 november, 2015/av admin

Boll #67

Lise, Boll, nivå 2, 15 min

Lise ger dig en klass som…
6 november, 2015/av admin

Matta #66

Amanda, Matta, nivå 3, 40 min

Följ med på en skön…
27 oktober, 2015/av admin

Gravid #65

SaraJane, Gravid, 10 min

En kort klass som är till för…
18 oktober, 2015/av admin

Matta #64

Tove, Matta, nivå 1, 15 min

Tove ger dig en kort och…
8 oktober, 2015/av admin

Boll #63

Lise, Boll, Nivå 3, 20 min

En utmanande bollklass! Lise…
29 september, 2015/av admin

Gravid #62

SaraJane, Gravid, 30 min

En gravidklass för att få igång…
27 september, 2015/av admin

Matta #61

Tove, Matta, nivå 2, 30 min

Vi välkomnar Tove Gustafsson…
15 september, 2015/av admin

Boll #60

Amanda, Boll, Nivå 2, 25 min

Amanda ger dig en lite kortare…
28 augusti, 2015/av admin

Matta Stretch #59

Linnea, Matta Stretch, 30 min

Linnea ger dig en stretchklass…
14 augusti, 2015/av admin

Matta #58

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

Denna kortare nivå 1 klass…
7 augusti, 2015/av admin

Boll #57

Lise, Boll, Nivå 2, 25 min

Balans i olika former är…
31 juli, 2015/av admin

Matta #56

Lise, Matta, Nivå 2, 40 min

Vi välkomnar Lise Korsedahl…
24 juli, 2015/av admin

Matta #55

Lina, Matta, Nivå 2, 45 min

Lina undervisar en klass…
6 juli, 2015/av admin

Vad får oss att bli inspirerade?

 

Som pilatesutövare är man aldrig fullärd, kroppen…
29 juni, 2015/av admin

Matta Flow #54

Amanda, Matta Flow, nivå 3, 30 min

En genomgående flowklass…
17 juni, 2015/av admin

Matta #53

Lina, Matta, Nivå 1, 50 min

En grundlig nivå 1 klass…
5 juni, 2015/av admin

Info – Gravid/Nybliven mamma #52

Lina Håkansson från PilatesNu.se förklarar vad som händer…
27 maj, 2015/av admin

Informationsfilm-Varför behöver du träna under och efter graviditeten?

Lina Håkansson från PilatesNu.se beskriver vad som händer…
27 maj, 2015/av admin

Pilates för nybliven mamma

Lina Håkansson heter jag och är Fullt Certifierad STOTT PILATES-instruktör.…
27 maj, 2015/av admin

Pilates för gravida

Hej!

Mitt namn är Lina Håkansson och jag är Fullt Certifierad…
27 maj, 2015/av admin

Matta #51

Linnea, Matta, nivå 2, 25 min

Klassen börjar ståendes…
17 maj, 2015/av admin

Flexband #50

Amanda, Flexband, Nivå 3, 30 min

Klassen börjar ståendes…
6 maj, 2015/av admin

Matta #49

Linnea, Matta, nivå 2, 30 min

Linnea börjar lugnt med…
22 april, 2015/av admin

Stång #48

Lina, Stång, nivå 1, 40 min

Lina guidar dig genom en…
10 april, 2015/av admin

Boll #47

Brett, Boll, nivå 2, 30 min

Brett ger dig en bollklass…
10 april, 2015/av admin

Matta #46

Brett, Matta, Nivå 2, 45 min

En kontrollerad och genomgående…
10 april, 2015/av admin

Kul på jobbet

 

Arbetet är en stor del av vardagen och livet, därför…
31 mars, 2015/av admin

Flexband #45

Amanda, Flexband, nivå 2, 20 min

Amanda ger dig en kort…
23 mars, 2015/av admin

Introduktion Bäckenbotten #44

Linnea, Introduktion bäckenbotten, 10 min

Inkontinensbesvär,…
8 mars, 2015/av admin

Bäckenbotten #43

SaraJane, Bäckenbotten, 20 min

SaraJanes klasser fokuserar…
8 mars, 2015/av admin

Bäckenbotten #42

SaraJane, Bäckenbotten, 20 min

SaraJane guidar dig genom…
24 februari, 2015/av admin

Matta #41

Amanda, Matta, nivå 3, 45 min

Är du intresserad av Joseph…
17 februari, 2015/av admin

Hur påverkar träning graviditeten?

SÅ PÅVERKAR TRÄNING GRAVIDITETEN

Träning är…
12 februari, 2015/av admin

Matta #40

Brett, Matta, Nivå 3, 60 min

En härlig nivå 3 klass…
5 februari, 2015/av admin

Vad händer i kroppen under graviditeten?

Hej!

Martina Skoog heter jag, och är leg sjukgymnast/fysioterapeut.…
28 januari, 2015/av admin

Matta #39

Linnea, Matta, Nivå 1, 25 min

En grundläggande och långsam…
22 januari, 2015/av admin

Matta #38

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

En nivå 1-klass i lugnt…
13 januari, 2015/av admin

Matta #37

Brett, Matta, nivå 2, 40 min

I denna klass ger Brett…
4 januari, 2015/av admin

Julhälsning

GOD JUL
och
GOTT NYTT ÅR!

PilatesNu finns där för dig…
23 december, 2014/av admin

Matta #36

Brett, Matta, Nivå 1, 30 min

En lugn och noggrann nivå…
18 december, 2014/av admin

Matta #35

Linnea, Matta, Nivå 1, 50 min

Ett genomgående pass i…
8 december, 2014/av admin

Ljusglimtar i höstmörket

Hur hittar du positiv energi i den mörkare tiden?
När solen…
27 november, 2014/av admin

Boll #34

Lina, Boll, nivå 2, 50 min

Denna boll-klass börjar stående…
26 november, 2014/av admin

Push Up

Syfte: Stärka bröstet, armar (med fokus på triceps),…
18 november, 2014/av admin

Scissors

Syfte: Stärka magmuskulaturen, stabilisera bäckenet och…
18 november, 2014/av admin

Roll Over

Syfte: Stärka magmusklerna och öka rörligheten och kontrollen…
18 november, 2014/av admin

Saw

Syfte: Stärka magmuskulaturen, sneda magmuskler och musklerna…
18 november, 2014/av admin

Leg Circles

Syfte: Stabilisera bäckenet och öka rörligheten i höften

Utförande:…
18 november, 2014/av admin

Shoulder Bridge

Syfte: Stärka baksidalår och säte. Stabilisera bäckenet…
18 november, 2014/av admin

Spine Twist

Syfte: Stärka magmuskulaturen med fokus på sneda magmuskler…
18 november, 2014/av admin

Swan

Syfte: Stärka muskulaturen längs ryggraden och öva upp rörlighet…
18 november, 2014/av admin

Matta #33

Amanda, Matta, nivå 3, 50 min

Klassen börjar lugnt och…
13 november, 2014/av admin

Side kick

Syfte: Stabilisera bäckenet, stärka höft och insida- och…
12 november, 2014/av admin

Criss Cross / Obliques

Syfte: Stärka bålmuskulaturen med extra fokus på den sneda…
12 november, 2014/av admin

Single leg stretch

Syfte: Stärka magmuskulaturen, öka smidigheten i höften

Utförande:…
12 november, 2014/av admin

Rolling like a ball

Syfte: Stärka bålmuskulaturen, öka rörligheten i ryggraden…
12 november, 2014/av admin

Spine Stretch

Syfte: Ryggradsrörlighet, stärka magmuskler och förlängning…
11 november, 2014/av admin

Roll up

Syfte: Stärka magmuskulaturen, öka smidigheten i ryggraden…
11 november, 2014/av admin

Hundred

Syfte: Värma upp muskler och lungor, få igång cirkulationen…
10 november, 2014/av admin

Hip roll

Syfte: Bålstabilisering, stärka baksidalår och öka smidigheten…
10 november, 2014/av admin

Leg slides

Förberedande övning

Syfte: Bäckenstabilisering och…
10 november, 2014/av admin

Cat stretch

Förberedande övning

Syfte: Ökar rörligheten i ryggraden,…
10 november, 2014/av admin

Breaststroke prep/Back extension

Förberedande övning

Syfte: Öka upp smidigheten och…
10 november, 2014/av admin

Ab prep

Förberedande övning

Syfte: Stärker magmuskulaturen,…
10 november, 2014/av admin

Kontorsövningar #32

Linnea, Kontorsövningar ståendes, 10 min

I en stillasittande…
5 november, 2014/av admin

Kontorsövningar #31

Linnea, Kontorsövningar sittandes, 10 min

I en stillasittande…
5 november, 2014/av admin

Motivation till egenträning

Motivation
Motivation och disciplin till egenträning
Det…
31 oktober, 2014/av admin

Gravid #30

Lina, Gravid, 30 min

Följ Lina och Emma på en gravidklass!…
20 oktober, 2014/av admin

Matta Stretch #29

Amanda, Matta Stretch, 30 min

En flytande stretchklass…
13 oktober, 2014/av admin

Matta #28

Linnea, Matta, Nivå 1, 30 min

Linnea börjar med en stående…
30 september, 2014/av admin

Höst på PilatesNu!

”Contrology [Pilates], is not a fatiguing system of dull,…
29 september, 2014/av admin

Nybliven Mamma #27

Lina, Nybliven mamma, 30 min

I denna klass fokuserar Lina…
17 september, 2014/av admin

Matta #26

Amanda, Matta, Nivå 3, 20 min

En något snabbare och…
8 september, 2014/av admin

Matta #25

Amanda, Matta, nivå 2, 50 min

Amanda börjar med en mjuk…
31 augusti, 2014/av admin

Träning i vardagen

 

Sommaren börjar gå mot sitt slut och vi ser…
27 augusti, 2014/av admin

A nice entry

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean…
24 augusti, 2014/av admin

Boll #24

Amanda, Boll, nivå 2, 30 min

En skön genomgående bollklass…
21 augusti, 2014/av admin

Matta #23

Linnea, Matta, nivå 3, 20 min

En lite tuffare klass som…
16 augusti, 2014/av admin

Boll #22

Linnea, Boll, nivå 1, 20 min

Linnea ger dig en kort och…
16 augusti, 2014/av admin

Matta #21

Lina, Matta, nivå 2, 20 min

Lina lägger stor vikt vid…
7 augusti, 2014/av admin

Flexband #20

Lina, Flexband, nivå 1, 20 min

Fokus är stabilitet och…
7 augusti, 2014/av admin

Ta din träning dit du befinner dig!

Ta din träning dit du befinner dig!

Sommaren är en tid…
26 juli, 2014/av admin

Matta #19

Linnea, Matta, nivå 2, 50 min

En genomgående klass där…
23 juli, 2014/av admin

5. Grundprincip – Huvud/Nacke

Här går vi igenom huvudets- och nackens placering. Lär…
16 juli, 2014/av admin

Matta #18

Amanda, Matta, Nivå 1, 20 min

En kort klass i lugnt tempo.…
13 juli, 2014/av admin

Matta Flow #17

Lina, Matta Flow, 40 min nivå 3

I denna klass blandas…
5 juli, 2014/av admin

Ny klass och Tips!

Vi utökar träningsbiblioteket med en stretchklass!



"A…
25 juni, 2014/av admin

Matta Stretch #16

Amanda, Stretch, 45 min

Följ med på en skön stretchklass!…
25 juni, 2014/av admin

Gravid #15

Lina, Gravid, 40 min


Lina använder sig av pilatesboll…
9 juni, 2014/av admin

Nybliven mamma #14

Lina, Nybliven mamma, 30 min


Känn in din kropp med…
9 juni, 2014/av admin

Entry with Audio

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean…
11 maj, 2014/av admin

3. Grundprincip – Bröstkorg

Bröstkorgen fäster i ryggraden och blir på så sätt en…
19 april, 2014/av admin

4. Grundprincip – Skuldra/Axel

Skuldra- och axelplacering är väldigt viktigt när det…
19 april, 2014/av admin

2. Grundprincip – Bäcken

Inom Pilatestekniken finns det två olika positioner i bäckenet.…
19 april, 2014/av admin

1. Grundprincip – Andning

Lina går igenom andningstekniken och förklarar vad som…
19 april, 2014/av admin

Äntligen här!

Nu finns tjänsten för dig som vill ha tillgång till kvalificerad…
16 april, 2014/av admin

Nybliven Mamma #13

Lina, Nybliven mamma, 30 min
- Lina guidar dig genom en "mamma"-klass.…
14 april, 2014/av admin

Matta #12

Amanda, matta, 40 min, nivå 2/3

- En mattklass som tar…
14 april, 2014/av admin

Nybörjarserie 4

Nybörjarserie 4

- Del 4 av 4. Sista delen i vår nybörjarserie…
14 april, 2014/av admin

Nybörjarserie 3

Nybörjarserie 3

- Del 3 av 4. Vi har kommit en liten…
14 april, 2014/av admin

Gravid #11

Lina, Gravid, 40 min

Lina ger dig en genomgående gravidklass…
8 april, 2014/av admin

Matta #10

Linnea, Matta, Nivå 3, 40 min

- Linnea ger dig en klass…
8 april, 2014/av admin

Matta #9

Linnea, Matta, Nivå 1, 50 min

- Hitta din kontroll i…
8 april, 2014/av admin

Nybörjarserie 2

Nybörjarserie 2

- Del 2 av 4. Vi fortsätter med grundövningar…
3 april, 2014/av admin

Nybörjarserie 1

Nybörjarserie 1

- Del 1 av 4 nybörjarklasser. Här går…
3 april, 2014/av admin

Matta #8

Amanda, Matta, Nivå 2, 30 min

- Amanda guidar dig genom…
3 april, 2014/av admin

Boll #7

Amanda, Pilatesboll, Nivå 3, 30 min

- Följ med på ett…
3 april, 2014/av admin

Matta #6

Lina, Matta, Nivå 2, 30 min

- Lina guidar dig genom grundläggande…
28 mars, 2014/av admin

Matta #5

Linnea, Matta, Nivå 2, 30 min
- Följ med Linnea på en nivå…
26 mars, 2014/av admin

Flexband #4

Amanda, Flexband, Nivå 2, 20 min
- Klassen fokuserar på…
26 mars, 2014/av admin

Matta Flow #3

Linnea, Matta Flow, Nivå 2, 40 min

- Följ med på en…
26 mars, 2014/av admin

Matta #2

Amanda, Matta, Nivå 1, 30 min

- Amanda guidar dig igenom…
19 mars, 2014/av admin

Matta #1

Lina Matta, Nivå 3, 20 min
- Lina håller i en klass där…
19 mars, 2014/av admin

Entry without preview image

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean…
12 februari, 2014/av admin

Entry with Post Format “Video”

http://vimeo.com/groups/stockfootage/videos/41629603

Lorem ipsum…
24 december, 2013/av admin

A small gallery

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean…
24 januari, 2013/av admin

This is a post with post type “Link”


Entries with this post type link to a different…
24 augusti, 2012/av admin

A nice post

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean…
24 maj, 2012/av admin