Pilatesnu.se

Din pilatesstudio online!

Bli medlem!Så här fungerar det

Våra senaste klipp

Träna pilates hemma med PilatesNu:s bärbara pilatesstudio

Vi vet att din tid är dyrbar. PilatesNu.se är Sveriges första onlinesida inom Pilates. Här streamar du våra klassar och kan träna pilates hemma precis när och var du vill. Enkelt, snabbt & smart.

Hos oss tränar du kvalitativt med erfarna instruktörer via filmer från ett ständigt växande träningsbibliotek. Ett arkiv där du enkelt väljer rätt klass för din nivå. Från nybörjare till avancerad. Träna hemma eller borta – när det passar ditt schema. Allt du behöver är nätuppkoppling och en matta.

Börja gärna med att se vår välkomstfilm.

Se klipp från våra klasser!

Testa gratis i 15 dagar!

Jag vill veta mer?

Vill du ha vårt nyhetsbrev?

Populära klasser

Klassbeskrivningar

Matta

Pilatesträning med endast kroppen som redskap. Övningarna är främst inriktade på bålen (core), vilket gör att du blir extra stark och smidig i mage, rygg, höfter och axlar. Det enda du behöver är dig själv och en matta.

Redskap

En matta-klass där vi adderar ett pilatesredskap såsom flexband och pilatesboll.

Matta-stretch

En flytande klass där varje övning fortsätter in i nästa. Här varieras stående övningar med övningar nere på mattan och rörelserna är inspirerade av pilates och dans.

Gravid

Dessa klasser är uppbyggda för att stärka och bygga upp de områden som belastas mycket under graviditeten. Fokus ligger på bäckenbotten, djupa mag- och ryggmuskler, sätesmuskler, samt axlar och armar. Du övar också upp din andningsteknik vilket underlättar under förlossningen.

Nybliven mamma

Pilatesträning för dig som nybliven mamma. Här hittar du dessa specialanpassade klasser där fokus ligger på djupa hållningsmuskler, bäckenbotten och axlar för att återställa kroppen efter graviditeten och att bygga upp styrkan för de nya lyften etc.

Nivå 1

Är du ny till pilates är nivå 1 perfekt att börja med. Tempot är lugnt och instruktionerna noggranna. Du lär dig att känna igen rörelsemönstret och hittar in till tekniken.

Våra senaste klipp

Get in touch now

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu.